Dormir FETALmente y no FATALmente Para salir de la postura fundamental de la que te he hablado anteriormente, debes adoptar la postura renovadora. Acercaremos las piernas hacia el cuerpo, si te es posible, o simplemente te dejas caer lentamente … [Read more]
Posturas imprescindibles para la sanación del cuerpo
Posturas imprescindibles para la sanación del cuerpo. Intentaré explicarte de manera simple, pero no exenta de rigor, esas posturas imprescindibles para poder realizar el trabajo de la Microgimnasia correctamente y no estropear antes o después el … [Read more]