dolor de trapecios

Es un dolor que tenemos todos !!!El trapecio, músculo par, es el principal músculo del dorso. Tiene forma romboidal que, partiendo de la nuca, se va a extender sobre los dos hombros, para descender, estrechándose como la punta de una flecha hasta la mitad del tronco.

• Nuestro trapecio, debido a los esfuerzos y cargas tensionales que soporta, fácilmente se vuelve seco, árido y yermo´, como un campo descuidado
• Su relación con el cuello, brazos y manos es inevitable…
• Bajemos los hombros ( los soltamos ), Nos podemos lavar los dientes solo usando nuestra muñeca…
• No es necesario hablar con los hombros, tomemos conciencia, con las manos es suficiente…
• Hablamos por teléfono,  con un amigo en la cafetería, en la tienda del barrio… y lo hacemos con los
• trapecios. !!!
• Es muy importante tomar conciencia de que no necesitamos los trapecios para todas estas acciones

Por fin nuestro cuello emergerá suelto. Los hombros y los brazos colgarán ligeros, y el resto del cuerpo se

moverá con facilidad.

Y claro, debemos cuidar nuestra nuca, nuestra mandíbula, y nuestra respiración hacia fuera…

Nos aguantamos por los trapecios, para aguantar cualquier cosa que pensamos que es aguantable…

Pero a veces ya no podemos más !!!!

El dolor que daña, el dolor silencioso que corroe el cuerpo y que puede llegar a matarlo, es el dolor inconsciente, desconocido, que está escondido alevosamente  en las entrañas musculares como depositario de la vida de la persona.

Pensemos en cuantas veces usamos los trapecios, y no es necesario….

Miles de veces al día !!!